Jugo verde

Amigas y amigos hoy vamos a preparar un jugo verde, bebida refrescante y muy sana por su alto contenido en fibra y vitamina C, tómalo por las mañanas recién hecho para que aproveches todos los nutrientes ¡manos a la obra! Los ingredientes son:

• 4 Naranjas
• 6 Ramas de perejil (desinfectadas)
• 1 Tallo de apio con todo y ramas (lavado y desinfectado)
• ¼ De piña miel (picada en trozos)

¿Cómo se prepara?

En el vaso de la licuadora coloca todos los ingredientes: el jugo de las 4 naranjas (sin semillas), las ramas de perejil, el apio y la piña miel en trozos, licua todo perfectamente bien, si gustas puedes agregar más naranja o una taza de agua.

Sirve en un vaso tal cual lo licuaste o puedes colarlo, adórnalo con un pedazo de piña y una rodaja de naranja y ¡listo!